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Stages d'aviron en Auvergne sur le lac d'Aydat

Depuis 2009, nos stages d'aviron s'adressent à tous, des débutants aux confirmés, licenciés ou non. Grâce à une prise en charge adaptée et personnalisée, de 4 à 10 stagiaires maximum, chacun évoluera à partir de son niveau, au sein du groupe.
Lors du stage, 10 séances d’aviron, matin et après-midi, avec alternance de bateaux courts et bateaux longs, en pointe et en couple.
Retour de séances par l'utilisation de la vidéo, de l'ergomètre, du tableau en salle péda.
Stages d'aviron encadrés par Delphine Hermier à L'Aviron Clermont Aydat
Au coeur des volcans d'Auvergne, les stages sont en immersion, en pension complète, dans une ambiance "comme à la maison" au Gite Le Marguerite.
Une grande balade-rando pique-nique  en milieu de semaine
Pour les rameurs confirmés
Profiter d'un bassin fermé pour monter en bateau court. Travailler sa technique au travers d'une multitude d'exercices en couple et en pointe.
Passage des brevets d'aviron.
Jouer et apprendre à remonter dans son bateau. Possibilité d'une séance d'Avifit, selon les envies du groupe


Pour les rameurs débutants
Initiation aux fondamentaux techniques, apprentissage du vocabulaire.
Construire un équipage à quatre, en double.
Développement de l'autonomie et de la sécurité sur l'eau à l'aide de manoeuvres simples.

Dates des stages d'aviron 2020
12 au 19 avril
19 au 26 avril
10 au 17 mai
07 au 14 juin
05 au 12 juillet
26 juillet au 02 août
02 au 09 août
23 au 30 août
04 au 11 octobre
11 au 18 octobre
18 au 25 octobre

Tarifs des stages : 500 €
(Ces tarifs comprennent la pension complète
au gite et l'activité aviron)

Mail : gitelemarguerite@orange.fr
Tél : 06 60 54 95 98


Gîte Le Marguerite - Le bourg - 63710 Le Vernet Sainte Marguerite -
Tél: 06.60.54.95.98  mail: gitelemarguerite@orange.fr
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