Stage spécial skiff
Stage s'adressant aux rameurs et rameuses confirmés à l'aise sur un skiff.
Au programme :
Du lundi au jeudi : 2 séances de 1h30 à 2 h en skiff par jour.
Travail de la glisse, de la vitesse du bateau, du relâchement du corps, de l'endurance,de la force.
Retour des séances par l'utilisation de la vidéo, de l'ergomètre, du tableau en salle péda
Stage en petit effectif de 5 ou 6 stagiaires maximum.
Stages d'aviron encadrés par Delphine Hermier à L'Aviron Clermont Aydat
Date et tarif du stage
du dimanche 1er au jeudi 05 juin (complet)
Tarif : 550 euros
(ce prix comprend la pension complète et les frais pédagogiques)
Ces stages d'aviron s'adressent aux rameurs et rameuses confirmés, licenciés ou non.
Pré-requis demandé : Savoir nager
Si le stage est complet, n'hésitez pas à me contacter pour vous mettre en liste d'attente