Stages d'aviron en Auvergne
Une semaine en immersion sur le lac d'Aydat au coeur des Volcans d'Auvergne,
pour travailler sa technique et pratiquer sur des bateaux courts et longs.
Ces stages d'aviron s'adressent à tous, des débutants aux confirmés, licenciés ou non.
Grâce à une prise en charge adaptée et personnalisée de 5 à 10 stagiaires maximum, chacun évoluera à partir de son niveau, au sein du groupe.2 séances par jour, en alternant bateaux courts et bateaux longs en pointe et en couple, on teste, on répète dans de bonnes conditions des exercices qui permettent d'être à l'aise et efficace dans tous types de bateaux.
L'objectif est de mettre en lien l'équilibre et la glisse au travers du geste de l'aviron.
Retour des séances par l'utilisation de la vidéo, de l'ergomètre, du tableau en salle péda.
Stages d'aviron encadrés par Delphine Hermier à L'Aviron Clermont Aydat
Hébergement au gite Le Marguerite dans le Puy de Dôme
Ces stages d'aviron sont aussi l'occasion de profiter d'un environnement ressourçant, dans un petit village de montagne dans le Massif du Sancy, au coeur des volcans d'Auvergne.
Les rameurs séjournent en pension complète, en chambres de deux ou trois,
dans une ambiance "comme à la maison".
Au milieu de la semaine, une grande balade pique-nique pour découvrir ensemble cette région.
Dates des stages d'aviron 2024
du 21 au 28 avril (reste une place)
du 09 au 16 juin (complet)
du 22 au 29 septembre
du 29 septembre au 06 octobre
du 13 au 20 octobre (spécial débutants)
Tarifs des stages : 550 €
Dates des stages d'aviron + pilates 2024
du 26 mai au 02 juin
Tarifs du stage : 600 €
(Ces tarifs comprennent la pension complète au gite et l'activité aviron)
Autres stages proposés: : Musique et aviron - Stages d'aviron spécial débutants