Stages spécial skiff 2026
2 Stages s'adressant aux rameurs/euses confirmé.es à l'aise sur un skiff.
8 séances consécutives du lundi au jeudi.
Travail de la glisse, de la vitesse du bateau, du relâchement du corps, de l'endurance,de la force. Travail de l'équilibre.
Retour des séances par l'utilisation de la vidéo, de l'ergomètre, du tableau en salle péda
Stages en petit effectif de 5 ou 6 stagiaires max.
Dates des stages:
26 au 30 avril (complet)
03 au 07 mai (complet)
1 stage dédié aux rameurs/euses ayant 1à 3 ans d'aviron et souhaitant se lancer en skiff dans de bonnes conditions
2 séances par jour le matin, en alternant skiff et yolette. Skiffs adaptés à chacun.
On teste, on met en place, on répète des exercices qui permettent d'être à l'aise et efficace dans ces 2 types de bateaux.
L'objectif est de perfectionner son geste seul et le mettre en commun dans un bateau d'équipage
Le mercredi, nous partirons faire une balade pique nique à pied dans le Parc des Volcans d'Auvergne.
Stages de 10 rameurs max.
Date du stage:
28 juin au 04 juillet
Tarif des stages : 560 €
Ils comprennent la pension complète et les activités sportives
Ces stages s'adressent aux rameurs/euses licencié.es ou non.
Pré-requis demandé : Savoir nager
Si le stage est complet, n'hésitez pas à me contacter pour vous mettre en liste d'attente
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